『DVDは良い』

DVDで覚える自力整体を購入した後、「真髄」という言葉に惹かれてこちらも手にとりました。
しかし、結果としてこの本、本の部分は微妙です。悪いことは言っていないのですが
あくまで概念。「真髄」というのは、要は経絡や漢方的概念、アーユルヴェーダ、正食法などの
現在ある程度の支持を得ている良いとこ取りをしたような内容です。
ただ、どの理論も追求して生活をするのは大変ですし、はまりすぎても偏ってしまうと
思うので、このくらい良いとこどりしたほうがいいでしょうね。

でも、何も流れを知らないで矢上さんの本だけを読んで、矢上さんがすべての思想の
創始者だと思っている人がいるとしたら、それは違うと思います。オリジナルは体操の
部分ですね。（途中途中ヨガのシャバーサナなども入っていますが）

はじめにで「水は答えを知っている」を引用ているくらいなのでで、詳しい人はここで本を
閉じてしまうかもしれません。本だけだと、食わず嫌いで嫌いになってしまうかもしれないので
まずはＤＶＤを体験してみるのをおすすめします。