『効果感じました』
月経痛が軽くなればいいな?と思って購入。
わたしには月経痛の緩和以外にも、冷えと足のむくみが改善されたようにかんじます。これまで手で足をマッサージしていたけど、ゆる体操では片足を使って反対側の足をマッサージします。手でマッサージするよりしっかりツボを刺激できますよ。
月経痛、冷え、むくみ、この三つが改善されて、毎月というより毎日がちょっと楽しくなりました。
月経痛が辛い方は一度試してみると良いと思います。